おならって何？
お腹にガスがたまる腹部膨満感を訴える女性は１０人に１人で、男性より約３倍多い。
おならの約７０％は口から飲み込んだ空気で、残りが血液中から拡散したガスと腸内で発酵したガス。１日のおならの回数は、健康な成人で７～２０回、１回につき５０～５００ｍｌのガスを排出しています。
なお、おならの成分は４００種類ほどありますが、約８０％は窒素。インドールなどの悪臭物質は１％にも満たない。
一方東洋医学では、おならも“気”。ガスがお腹にたまり、軽くたたくとポンポンと音がします。そんな状態は、気の流れが滞った「気うつ」と診断します。
